Springa III

Liten statusrapport: det har blivit 3 + 10,5 + 10,5 + 5 + 13 kilometer sedan sist.

Jag har inte tagit tid eftersom det inte därför jag springer. Jag springer för att se hur långt jag kan springa innan det blir (för)  jobbigt. Jag försöker helt enkelt hålla en löptakt som jag hålla länge.

Hursomhelst, jag tog ändå tiden då jag sprang senast -- mest för att jag var nyfiken. Tiden blev 73 minuter, vilket är ungefär 28 minuter på 5 kilometer. Detta är omkring 6 minuter långsammare än vad jag sprang Strandsängsloppet på i min ungdom... :)