Springa IV

Jag minns inte riktigt vad jag sprungit sedan kag rapporterade senast, men det har blivit en del. Ett 16km-lopp och 3km-intervallöpning i alla fall, och så de 6km jag just kommit hem från. Det blev personbästa: ungefär 31 minuter (mäter inte nogrannar än minuter änsålänge).

Semestern är slut sedan ett tag tillbaka också, så nu sliter jag i kolgruvan igen. :) Kanske kul att vara tillbaka ändå, även om jag lätt skulle kunna haft 5 veckor till... :)

Jag trodde jag skulle springa en hel del på semestern, men jag kom aldrig igång med det så det rann mest ut i sanden. Kom egentligen inte igång igen förrän OS började och alla började snacka om sport hit och dit. Jag skulle tro att jag inte är den enda som börjar träna (igen) under/efter OS. Det kan vara väligt inspirerande att se vad de tävlande presterar.